Liebe Blogleser!
Heute bin ich erst um halb 12 aufgestanden, weil ich gestern wie gesagt lange unterwegs war und sowieso frei hatte. Um es kurz zu sagen, ich lenkte mich soweit ab, dass das Hungergefühl erst garnicht aufkam. Heute trank ich wirklich nur Wasser und eine 0,5 Flasche Cola Zero. War aber eine schlechte Idee, weil ich jetzt totale Bauchkrämpfe und Sodbrennen habe!! Die 0Tage haben sich also fest in mein Leben eingegliedert und mein Körper hat sich halbwegs dran gewohnt. Dadurch, dass ich nur 4 Menschen begegnet bin (+der Kassiererin beim Kino => "Blue Valentine" guter Film!), wurde ich auch nicht wirklich in Versuchung geführt.
Ich bin drauf gekommen, dass wenn man wirklich eine Diät machen will es garnicht so schwer wäre. Ein großer Teil des Problem - mit dem Standhaft bleiben - sind Freunde, Familie und Bekannte! Sie sagen zwar sie helfen dir dabei, aber wenn sie gerne etwas trinken oder essen gehen wollen, versuchen sie dich zu überreden! Sehr kontraproduktiv! Ich fordere mehr Unterstützung und weniger Verlockungen! Ich will garnicht mehr hören: "Ich mag lieber die dicke lustige Anna, als eine dünne langweilige!" Wenn ich mal dünn bin verspreche ich, mit euch allen essen zu gehen! ;)
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