Liebe Blogleser!
Ich habe mir gestern ältere Fotos angeschaut und meine Tagebücher gelesen. Leider musste ich feststellen, dass ich wirklich wahnsinnig fett geworden bin! 100kg?! Oh mein Gott, dass kanns doch bitte nicht sein. Leider trägt meine mangelnde Konsequenz nicht wirklich dem purzeln der Kilos bei. Ausprobiert und angefangen hätte ich schon einiges, aber leider hat keine Diät bis jetzt die erwünschten 65kg gebracht.
Heute machte man mich auf eine neue "Lebensumstellung" aufmerksam, was sich ja schon einmal viel besser als "Diät" anhört. Nämlich: 10in2 von Bernhard Ludwig. Das Konzept ist einfach zu erklären und angeblich noch einfacher auszuführen! Am ersten Tag - Tag1 - darf man essen was man möchte und am zweiten Tag - Tag0 - isst man den ganzen Tag nichts. (Ausnahmen: Tee, Suppe ohne Einlage, Kaffee schwarz, etwas frisch gepresste Säfte und leichte Buttermilch mit Mineralwasser) Die Erfahrungsberichte versprechen Wahnsinnserfolge.
Daher habe ich es mir zur Aufgebe gemacht es an mir selbst und für euch zu testen.
Geht es wirklich so leicht?
Gibt es Nachteile?
Wie viel Kilos wird man wirklich los?
Wirkt sich die "Lebensumstellung" auf das Privat- und soziale Leben aus?
Was passiert, wenn man wieder jeden Tag isst?
Diesen Fragen werde ich für euch auf den Grund gehen! Morgen beginnt mein 0Tag, weil ich leider heute schon wieder ziemlich gesündigt habe. Mein Plan: 4 Orangen auspressen und mit in die Arbeit nehmen. Dazu noch 500ml Buttermilch. Das muss reichen. Zwischendurch vielleicht noch ein Teller Suppe und einen Tee. Ist eigentlich eh viel.
Morgen gibts mehr Infos zu meinem 0-Zustand ;)
Bis dann! Eure Anna
egal wie es sich auswirkt - super geschrieben!
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